幼满是
二十四骨气中的第八个骨气
此时夏熟作物籽Ｆ鹜饭嘟
将满未满
古时有祭车神、尝苦菜等风俗
人们祈愿丰登
做好田间治理，尝新食野
相信美好可期
团团幼贴士请记好：
穿搭合适
暑湿渐起，闷热多雨
棉麻透气，吸汗清新
随身带伞，晴遮阳、雨挡水
鞋履防滑，避开积水湿脚
饮食清暑
苦菜正嫩，适当食苦
少腻少甜，多食时蔬
常备薏米赤豆汤
还有黄瓜、冬瓜
尝新食野，清利湿热
不宜过食生冷，以免危险脾胃
作息法规
天热易乏，早睡早起
午间关目养神一刻
晚上慢走、拉伸筋骨
预防久坐空调房，适度出汗排湿
幼满不仅是麦粒渐满的信号
也是提醒我们
“将满未满，刚刚好”的智慧
既要用心田间治理般的踏实耕作
也要祈愿丰登、维吃熠待
团团愿各人
在初夏的风雨晴暖里
既蓄势待发，也懂得幼憩
不负暖风
不负幼得盈满的好时光！
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